ダンベルを買おうと思っている 32kg

1 :無記無記名 :2018/10/01(月) 04:57:55.65 ID:VgOTa0u70.net
※ダンベル関連器具および関連トレーニングなどの話題も可

前スレ
ダンベルを買おうと思っている 31kg
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1528385360/

ウエイトトレーニング・筋トレまとめ
http://www1.atwiki.jp/weighttraining-wiki/
器具うpロダ
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs

※初心者は目を通すこと
>>2-3のQ&Aも要参照
>>4-6店舗・商品情報


VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:—-: EXT was configured

2 :無記無記名 :2018/10/01(月) 04:58:30.81 ID:VgOTa0u70

Q. これから筋トレをはじめたいんだけど、まずはダンベルを買えばいいんですか?
A. はい。

Q. ダンベルの仕組みを教えてください。
A. シャフト…プレートを付けたり、手に持つ中心棒
  カラー…プレートが落ちないように止めるストッパー
  プレート…重り
  ※ 一般に「ダンベルセット」と呼ばれる商品は、上記の3つのセットです。

Q. シャフトにはどんな種類があるんですか?
A. ネジ山が刻んであり、カラーをくるくる回してプレートを止める「スクリューシャフト」と、
  ツルツルの棒の「ノーマルシャフト」があります。
  着脱に時間は掛かっても、安全な「スクリューシャフト」を選ぶ方が良いでしょう。
  カラーはシャフトに付属していますが、別売りもされています。

Q. シャフトの太さや長さは決まってるの?
A. 一般的なシャフトは 太さ28mm で各社共通です。
  ただし、それ以外の太さのシャフトも販売されていますので、
  他社プレートを使いまわすつもりであれば、事前に確認が必要です。
  長さ(付けられるプレートの枚数)は製品よって異なります。普通は、40cm〜45cm前後です。
  ちなみに、シャフト自体にも一定の重量があるので、プレートを付けずに軽い「ダンベル」として使用できます。

Q. プレートにはどんな種類があるんですか?
A. アイアン、ラバー、クローム などがあります。
  ラバーは全体を覆ったものと外周のみを覆ったものがあります。
  また、直接手に持つためのグリップ用の穴が開いているプレートもあります。
  普通は、アイアン → クローム → ラバー の順に高価になります。

Q. プレートの種類は何を選んだら良いですか?
A. 一般に、アイアンは安いが”カチャカチャ”と音が煩い、
  ラバーは劣化したりラバー臭が強いことがある、などと言われますが、
  スレ内でも評価はまちまちです。各自が好みで選んでください。

Q. 何kgのセットを買ったらいいの?
A. 金と場所の許す限り重い物を購入しましょう。シャフトの長さに余裕がある限り、プレートの買い増しは可能です。
  プレートの単品購入は送料がかかるが、セットを購入すると送料が無料になる、というメーカも多いようです。
  なお、セット重量によってプレートの構成内容が異なるため(後述)、
  単純に1kg当たりの価格を比べることによってコスパを比較してしまわないように注意してください。

Q. 30kgセットや50kgセットは駄目なんですか?
A. プレートの構成上、おすすめしません。汎用性・利便性の高い5kgプレートが少ないからです。
  特に、50kgセットの場合は、60kgセットとの価格差も考えますと、あえて選ぶ理由はないでしょう。
  30kgセットの場合も、扱う重量が増えると、枚数の多い2.5kgプレートの扱いが煩わしくなります。

Q. 60って重すぎませんか?
A. 重すぎません。
  初心者はダンベルのトレーニングといえばアームカール(腕でダンベルを上げ下ろしして上腕二頭筋、いわゆる力こぶを鍛える種目)が思い浮かぶかも知れませんが、
  ダンベルを使ったトレーニングには様々な種目があり、腕だけではなく様々な部位を鍛えることが出来ます。
  特にベンチプレス、スクワット、デッドリフトの3種目では、高重量を扱うことが出来るため、初心者でも1年ほどで60でも負荷が足りなくなることもあります。
  片方30kg両方の合計が60kgのダンベルがあれば、当分はそれだけでトレーニングできます。(金銭的に厳しくても最低合計40kgは買いましょう。)

Q. プレートを締めるカラーがトレーニング中にすぐ緩むんですが?
A. プレート締めで解決します。まずカラーを軽く締め、その後プレートを持って、カラーを締める方向に回せば固く締まります。

3 :無記無記名 :2018/10/01(月) 04:58:52.86 ID:VgOTa0u70

Q. セットで購入した場合の、プレートの構成内容は?/Q. 〜kgセットでは、プレートは何枚届きますか?
A. 一般的なダンベルセットのプレートの構成内容は、以下の通りです。
  ※ それぞれ、そのセットの最大の重量まで 両手分5kg刻み(片手分2.5kg刻み) で調整できるようになっています。

   セット重量   シャフト  1.25kg  2.5kg  5kg  
  ──────────────────────
   20kg セット    2本    4枚    4枚   ―
   30kg セット    2本    4枚    8枚   ―
   40kg セット    2本    4枚    4枚.   4枚
   50kg セット    2本    4枚    8枚.   4枚
   60kg セット    2本    4枚    4枚.   8枚

Q. どのメーカーを選べばいいですか?
A. Wiki にメーカーの一覧があるので参考にしてください。

Q. ダンベルプレートはバーベルにも転用できますか?
A. 太さが28mmのバーベルシャフトには転用できます。

4 :無記無記名 :2018/10/01(月) 04:59:32.44 ID:VgOTa0u70

・ワイルドフィット
http://www.wildfit.com/
アイアン・外周ラバー・オールラバー・クロームを60kgセットまで販売
シャフトはオールラバー60kgセットのみ55cm、それ以外は45cm(1500円追加で55cmシャフトに変更可)
オールラバープレートは厚さ大

・スーパースポーツ(アイロテック)
http://www.super-sports.jp/
アイアン・外周ラバーを60kgセットまで販売
シャフトは外周ラバー60kgセットと50kgセットのみ45.5cm、それ以外は40.5cm

・イースポーツ
http://store.esports.co.jp/
店内商品検索でESDと検索するとダンベルやプレートが出てくる
外周シリコンラバーを60kgセットまで販売
シャフトは40kgセットまで36cm(短いのでプレートの追加は難、追加しても通常のプレート構成で片手30kgは作れない)
60kgセットは40cmシャフト
シリコンラバープレート5kg(2枚組み)の単品買いが安い

・ファイティングロード
http://www.fightingroad.co.jp/
アイアン・外周ラバー・クロームを60kgセットまで販売
シャフトは全て40cm
アイアンプレートは厚さ薄め

・ボディメーカー
http://www.bodymaker.jp/
アイアン・オールラバーを50kgセットまで販売
シャフトは全て40cm
アイアンプレートは厚さ薄め

・モリヤ
http://www.moriya-inc.com/
アイアンを60kgセットまで、オールラバーを40kgセットまで販売
シャフトは全て44cm(※モリヤのダンベルはスクリューシャフトではなくノーマルシャフトなことに注意)
ウェイトセットやマシンは全国送料込み

・マーシャルワールド
http://www.mwjapan.jp/
アイアン・オールラバーを60kgセットまで販売
シャフトは全て38cm
※プレート構成が通常と違い変則的なので注意

・イサミ
http://www.isami.co.jp/
アイアン・PU(ポリウレタン樹脂)コーティングを60kgセットまで販売

・プロボディ
http://www.probody.co.jp/
オールラバーを60kgセットまで販売、ただし延々在庫切れ(販売休止)状態
シャフトは42cm
オールラバープレートは厚さ薄め、臭わない

備考:
上記店舗群の中には楽天市場やYahoo!ショッピングなどのネットモールに出店しているところもある
そのため、そこでのポイントなどが欲しい場合、そちらも参照
オールラバープレートについては、プロボディやイヴァンコなどの天然ゴムの高級品以外は臭いが気になる場合が多いが、
中性洗剤で洗う、陰干しなどで多少改善が見込める、また基本的に時間経過で減少するか消える
外周ラバープレートは基本的に臭いはあまり気にならない

5 :無記無記名 :2018/10/01(月) 04:59:51.03 ID:VgOTa0u70

・実店舗展開のスポーツ用品店(価格は変動している場合あり)

●ヒマラヤ VISIONプレート価格表(税込)
アイアン 2.5kg(2枚セット) 1,990円
アイアン 5kg(2枚セット) 2,990円
ラバー 2.5kg(2枚セット) 2,990円
ラバー 5kg(2枚セット) 3,990円
ラバーダンベル10kgセット 4,990円
(シャフト1本、1.25kgプレート×2、2.5kgプレート×2)※シャフトは短めなようなので留意

●アルペン(スポーツデポ) IGNIOプレート価格表(税込)
ラバー仕上げ
IG-Pラバー 1.25kg 798円
IG-Pラバー 2.5kg 1,489円
IG-Pラバー 5kg 2,499円
IG-Pラバー 10kg 3,999円
IG-Pラバー 15kg 5,999円
IG-Pラバー 20kg 6,999円

ハンマートーン仕上げ
IG-Pハンマー 1.25kg 599円
IG-Pハンマー 2.5kg 1,289円
IG-Pハンマー 5kg 1,989円
IG-Pハンマー 10kg 2,999円
IG-Pハンマー 15kg 4,999円
IG-Pハンマー 20kg 5,999円

バーベルシャフトバー160cm 7,999円
ダンベルシャフトバー38cm 1,499円

6 :無記無記名 :2018/10/01(月) 05:03:29.53 ID:VgOTa0u70

コスパ良好な通販ウェイトプレート5kg他単品まとめ

eSPORTS外周シリコンラバープレートESDP-5 5kg2枚組み 価格 3,480円(税込)÷2 =1,740円 ※5,400円以上購入で送料無料
https://search.esports.co.jp/search2/index.php?keyword=DBP

MAXSHARE カスタマイズ!ダンベルセット用プレート 5kg2枚組み 価格 3,240円(税・送料込)÷2 =1,620円
ペイント
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クローム
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ALEX社製BPBEZペイントプレート 5kg 価格 1,620円 (税込) ※5,000円以上購入で送料無料
http://item.rakuten.co.jp/goldsgym/iv-bpbez-5/

7 :無記無記名 :2018/10/01(月) 08:34:53.64 ID:SOsjCSM+M

1おつ

8 :無記無記名 :2018/10/01(月) 09:12:39.66 ID:D/VDD7WG0

>>6
セメントプレートなら5kg x 2枚セットで2000円だけどねえ、送料も無料
PPでカバーされているからシリコンカバーみたいなのも不要でそのまま使える
なんで無理に高い鉄を選ばなきゃならんのだろう?
不思議

単体プレートだけに限らず、たとえばダンベルセットでも鉄と比べると
セメント製は半額以下だったりするから、よく調べてから決めたほうがいいよ
ちなみに鉄+ラバーはたいてい猛烈に臭いけど、セメント製はPPでコートして
あるから無臭

9 :無記無記名 :2018/10/01(月) 09:18:28.33 ID:lXe4FpcB0

セメントキタ━(゚∀゚)━!!

10 :無記無記名 :2018/10/01(月) 12:54:43.52 ID:TLsViD4ip

短いシャフトが欲しくてイヴァンコシャフト買ったら、油でぬるっぬるだったぞ。ペットペトのぬるっぬる。
それは洗えば良いとして、カラーはバリでギザギザ(油掃除の時にタオルの繊維が引っかかってほつれるレベル)だし、グリップの滑り止め加工も突起が所々欠けてたり。。
高品質って聞いてたけど、こんだけでかい金属製品ったらこんなものなのかね。
特に何度も触るカラーは手触り気になるから、下手に奮発せずアイロあたりにしとけばよかったわ。

11 :無記無記名 :2018/10/01(月) 13:44:10.14 ID:2S5lTou4d

アイロのカラー買えば解決だな

12 :無記無記名 :2018/10/01(月) 15:30:59.27 ID:lXe4FpcB0

緩まないクイックロック方式は主流にならないかな?

13 :無記無記名 :2018/10/01(月) 22:00:05.84 ID:ssX1Vab50

セメント絶対推しマン   きてんね

14 :無記無記名 :2018/10/03(水) 12:15:57.30 ID:yPC3sQKY0

アイロテック買ったわ  40kセットにした

のちのち  60セットまた買い増すぜ

19 :無記無記名 :2018/10/04(木) 16:03:54.75 ID:I3eTnHBd0

>>15
入荷待ちするつもりならいいけどリーディングは30kgセットが今売り切れてるぞ
レビューはここでの情報か仕様変更後のものってこと?
仕様変更する前ならラバーが緩めとか塗装はアイロとかWFには劣るとかそんな感じで書き込みあったはず
仕様変更後については情報はやっぱりない

16 :無記無記名 :2018/10/03(水) 17:59:59.07 ID:lT6vRpKWp

イヴァンコにしとけ

17 :無記無記名 :2018/10/03(水) 18:53:18.56 ID:WWecYcw70

>>15
何キロセットを買うつもり?

18 :無記無記名 :2018/10/03(水) 18:54:14.43 ID:mP+tRgFJ0

>>15
Amazonに102件レビューあるけど

15 :無記無記名 :2018/10/03(水) 17:26:19.07 ID:saqPAa5U0

ダンベルを買おうと思っている
アイロテックでいいと思っていたのだが
アイロテックかリーディングエッジで悩んでいる
ゴム臭が苦手なのでシリコンラバーが魅力的だ
しかしリーディングエッジはレビューがあまり多くないからよくわからんな

20 :無記無記名 :2018/10/04(木) 22:30:56.62 ID:PpCePCyCp

ワイルドフィットの60キロセットを五年ぐらい前に買って廃棄してまた欲しくなったんだけどかなり値上がりしてるんだな

21 :無記無記名 :2018/10/05(金) 16:48:19.84 ID:igwRGc6bx

モリヤのダンベル注文したぜ
届くのかどうかが心配

22 :無記無記名 :2018/10/05(金) 17:07:15.16 ID:a11V7DK8M

>60は重すぎませんか?重すぎません。
テンプレのこれは片方60kgセットのことですか?
一年で物足りなくってのがまだ途方もなく、とても信じられませんが
筋トレ2か月続いてるので買いたいです
今は10kg一つしかありません

23 :無記無記名 :2018/10/05(金) 17:17:24.15 ID:a2WR2auTd

テンプレ読んだなら分かるだろ

24 :無記無記名 :2018/10/05(金) 19:08:05.24 ID:ujHvertZK

>>22
セットってのは2つ以上の物の事だ

ダンベル販売でのセットは2本なので、60キロセットってのは30キロ×2の事

25 :無記無記名 :2018/10/05(金) 19:30:50.66 ID:x5YDxNmn0

>>20
続けないやつは話にならんから書き込まなくていいよ

26 :無記無記名 :2018/10/05(金) 19:46:33.87 ID:igwRGc6bx

アジャスタブルダンベル持ってるけど、種目によってはガタついて負荷が抜けるような感覚になって気持ち悪いからノーマルダンベルを買うことにした

27 :無記無記名 :2018/10/05(金) 20:51:08.91 ID:JeIPjAWqM

>>23-24
すみません
ありがとうございます理解しました!
買います

28 :無記無記名 :2018/10/05(金) 22:41:41.22 ID:M8szOnC/0

>>26
こういうレス見るとアジャダン欲しい欲が薄れて良い

29 :無記無記名 :2018/10/05(金) 23:29:00.61 ID:dFImh6Zb0

どのタイプのアジャスタブルかな?

30 :無記無記名 :2018/10/06(土) 00:10:16.33 ID:Wul1XKr70

可変式って駄目なの?
種目によって簡単に負荷変えられるから便利だと思ったんだけど

31 :無記無記名 :2018/10/06(土) 00:30:34.04 ID:a/+8vY6b0

もうアジャスタブルしか使えない。楽すぎる

32 :無記無記名 :2018/10/06(土) 01:09:10.93 ID:gS0C9A+wp

>>30
それぞれメリットデメリットがあるだけさ。

33 :無記無記名 :2018/10/06(土) 09:02:58.74 ID:VpuCIEJk0

>>30
駄目じゃないがアジャスタブルは非常に高額なわりにデメリットがとても多い
あえてアジャスタブルを買う必要性が無いんだわ
プレート変更が面倒だ、という人がいるが
ウエイトトレーングはプレート変更の何百倍も面倒で苦痛な行為
プレート変更を嫌がるような人はそもそもトレーニングが続かない
続かないのならなんの意味もないので、始めなけりゃいい

トレーニングはセットの繰り返しになるが
セット間にはインターバルと呼ばれる休憩を必ず入れる
トレーニングの目的やトレーニーの考え方で時間は変わるが
おおむね60秒から180秒くらい
プレート変更はインターバル中にらくらく出来てしまう
なのでプレート変更の手間をなくしたい、と思う理由が
そもそも存在しない
サイドレイズやリストカールなど、低重量メイン用のダンベルと
高重量用のダンベルを2セット用意するのなら理解できる
これはあれば便利
なくても全然問題ないけど

35 :無記無記名 :2018/10/07(日) 10:44:57.47 ID:VAu+iInG0

普通のダンベルを  複数セット持てばいいと思う

38 :無記無記名 :2018/10/07(日) 13:01:31.72 ID:CNcxKbnB0

>>37
さっそく臭いを堪能するんだ

39 :無記無記名 :2018/10/07(日) 14:20:10.58 ID:NUnTJlXix

>>38
ハンマートーンにしたから匂いは大丈夫
プレートは塗装カケとバリがちょいちょいあるね
まぁ気にならないレベルではあるけど

43 :無記無記名:2018/10/07(日) 19:45:05.28 ID:odaZRgip0

>>40
考え方は人それぞれだけど片方40までのアジャスタブルでいい気がする

正直20は軽すぎるベンチだと沢山しないといけないから時間の無駄になる

48 :無記無記名 :2018/10/08(月) 08:28:32.51 ID:XpR+VHisa

宅配の人心配になりますよねw
届いた時に細かく三個に別れてたから安心したなぁ
つーか一纏めだったら渡されても持てなかっただろうな良かったw

51 :無記無記名 :2018/10/08(月) 12:20:11.77 ID:n63MMXX00

プレートの付替えは30秒で終わる
長い道のりじゃねえんだよ、アホが

53 :無記無記名:2018/10/08(月) 12:26:13.88 ID:Q/yaq9u60

>>51
アジャスタブルは5秒かからんのよね(笑)

61 :無記無記名:2018/10/08(月) 17:36:03.52 ID:L6zPeaBQ0

>>60
平気なんじゃなくて耐えてるんかい(笑)

怪我しないようにね

71 :無記無記名:2018/10/10(水) 12:50:04.41 ID:rj76Ud8M0

ボディビル的に、、、の根拠がないから軽くだけど

人によってバーベルが効くかダンベルが効くかは差があるし実際に筋電図とかでも差があるからね
だから本人に適してる方でやるのが一番効率的

90 :無記無記名 :2018/10/16(火) 15:12:35.74 ID:MXTDHNm6K

在庫保管時の防錆の為に塗ってある油が、乾燥してしまったヤツじゃないのか?

マジックリンとブラシで水洗いするか、ホムセンで200円弱のロングスプレー缶で売ってるパーツクリーナーってヤツで洗浄拭き取りだ

133 :無記無記名 :2018/10/26(金) 08:09:22.34 ID:B5P17mWCa

>>131
なれるよ

159 :無記無記名 :2018/11/02(金) 21:35:34.55 ID:0QXJekyZr

どっちとも取れる微妙な言い回しではあるけど、アイロなんかと同様のペリペリ剥がれたりするタイプの塗装なのかな?と書いてる訳じゃないし、>>156の真意は読み取れると思うが

235 :無記無記名 :2018/11/15(木) 06:01:09.94 ID:qAOU8DEb0

>>225
両方に重量誤差みたいなものはなくて正真正銘の表記同重量を前提とするなら違わないよ
ただ、あくまで体感でって意味ならグリップの違いだったり、構造による重心のバランスの差で
同重量でも体感的な違いを感じる場合はある

392 :無記無記名 :2018/12/21(金) 09:00:25.37 ID:WxG+XTuM0

>>391
ここじゃ聞かないようなメーカー名だなぁ・・・
まぁ、どうしても欲しいなら、所持プレートの直径と厚み(ラバーなしのアイアンの状態)を計ってみたら?
自分が知ってるとこだとワイルドフィット、アイロテック、ファイティングロードがラバーリング別売りしてたと思う
それらのサイトに載ってるアイアンのプレートサイズを見て、極近いサイズのとこならラバーリングを流用できるかもしれない
※もちろん買うなら自己責任でだけど

423 :無記無記名:2019/01/11(金) 01:24:39.30

>>422
俺も聞いたことがないから聞いてみただけ
しかも値段同じなわけないんだけどね

銀色だとなんでもステンに見える人だったみたい

561 :無記無記名 :2019/03/27(水) 13:19:05.99 ID:pI0alGcI0

スクリュー40kgセット買って
あとはFRの7.5kgプレートを買い足していけばOK

601 :無記無記名 :2019/06/01(土) 14:57:47.82 ID:caOsR9j+0

>>600
いくらだった?

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